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herbert Tweb

Bild: Fotostudio R. Schwarzenbach

Anschrift:
1. Lachschule Frankenwald
Herbert W. Schiml
Bergstraße 17
95138 Bad Steben

Telefon: 0175 2038434
E-Mail:  info@lachyoga-frankenwald.de

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Lach-Yoga (Hasya Yoga) VHS Hof/Land

Lachen ist Medizin und die Forschungen der Biochemie beweisen das, denn Lachen setzt Botenstoffe frei, baut Stress ab und stimuliert das Immunsystem. Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lach-Yoga, denn Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, beugt Krankheiten vor (z.B. "Burnout") und verhilft zu positiver Grundeinstellung, mit der Folge einer merkbar besseren Ausstrahlung. Es ist ein Weg, der Hektik des Alltags zu entfliehen und durch die Kraft des Lachens positive Energien freizusetzen. Sie erleben, wie Energiequellen angezapft werden und Sie durch die einfachen Übungen des Lach-Yogas auf spielerische Weise Kreativität, Heiterkeit und Lebensfreude verspüren. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, für sich selbst Lach-Yoga zu betreiben, sowie Familienmitglieder oder nahe Freunde mit einzubeziehen. Ein Kurs für Teilnehmer jeden Alters und ohne sportliche Voraussetzungen.

Bitte mitbringen: Matte, Indoor-Schuhe oder warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung. WICHTIG: Wasser zum Trinken

Leitung:  Herbert W. Schiml, Lachyoga-Lehrer mit Zertifizierung der Dr. Kataria-Schule und Gründer der 1. Lachschule Frankenwald

Termin/Dauer: 10.11.2018  10-17h

Ort: relaxa Hotel Bad Steben (Badstr. 28, Bad Steben)

Teilnahmegebühr: 40,00* €


Lach-Yoga (Hasya Yoga) VHS Hof/Stadt

Lachen ist Medizin und die Forschungen der Biochemie beweisen das, denn Lachen setzt Botenstoffe frei, baut Stress ab und stimuliert das Immunsystem. Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lach-Yoga, denn Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, beugt Krankheiten vor (z.B. "Burnout") und verhilft zu positiver Grundeinstellung, mit der Folge einer merkbar besseren Ausstrahlung. Es ist ein Weg, der Hektik des Alltags zu entfliehen und durch die Kraft des Lachens positive Energien freizusetzen. Sie erleben, wie Energiequellen angezapft werden und Sie durch die einfachen Übungen des Lach-Yogas auf spielerische Weise Kreativität, Heiterkeit und Lebensfreude verspüren. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, für sich selbst Lach-Yoga zu betreiben, sowie Familienmitglieder oder nahe Freunde mit einzubeziehen. Ein Kurs für Teilnehmer jeden Alters und ohne sportliche Voraussetzungen.

Bitte mitbringen: Matte, Indoor-Schuhe oder warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung. WICHTIG: Wasser zum Trinken

Leitung: Herbert W. Schiml, Lachyoga-Lehrer mit Zertifizierung der Dr. Kataria-Schule und Gründer der 1. Lachschule Frankenwald

Termin/Dauer: 24.11.2018 10-17h

Ort: Münch-Ferber Villa, Münch-Ferber-Straße 1, Hof /Saale - bitte bestätigen lassen

Teilnahmegebühr: 42,00* €

* Preis des letzten Kurses ggf. Änderung möglich


Lach-Yoga (Hasya Yoga) bei VHS Plauen

Lachen ist Medizin und die Forschungen der Biochemie beweisen das, denn Lachen setzt Botenstoffe frei, baut Stress ab und stimuliert das Immunsystem. Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lach-Yoga, denn Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, beugt Krankheiten vor (z.B. "Burnout") und verhilft zu positiver Grundeinstellung, mit der Folge einer merkbar besseren Ausstrahlung. Es ist ein Weg, der Hektik des Alltags zu entfliehen und durch die Kraft des Lachens positive Energien freizusetzen. Sie erleben, wie Energiequellen angezapft werden und Sie durch die einfachen Übungen des Lach-Yogas auf spielerische Weise Kreativität, Heiterkeit und Lebensfreude verspüren. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, für sich selbst Lach-Yoga zu betreiben, sowie Familienmitglieder oder nahe Freunde mit einzubeziehen. Ein Kurs für Teilnehmer jeden Alters und ohne sportliche Voraussetzungen.

Bitte mitbringen: Indoor-Schuhe oder warme rutschfeste Socken und bequeme Kleidung. WICHTIG: Wasser zum Trinken

Leitung: Herbert W. Schiml, Lachyoga-Lehrer mit Zertifizierung der Dr. Kataria-Schule und Gründer der 1. Lachschule Frankenwald

Termin/Dauer: 27.10.2018 10-17h

Ort: VHS Plauen - Stresemannstr. 92 , Plauen

Teilnahmegebühr: 36,00 €


Mentalwandern (BrainWalking) am Untreusee

Mentalwandern ist ein ganzjähriges Naturerlebnis mit Gehirn- und Achtsamkeitstraining. Mit Spaß und großer Freude üben Sie dabei auf spielerische Art ihr Gedächtnis. Es wechseln sich Denkaufgaben mit Übungen der Sinnesorgane: Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken ab. Also gesunde Bewegung mit Anregung der Gehirnhälften - rechts: Sinneswahrnehmung und links: die Denkaufgaben. Somit wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, um alltägliche Situationen neu wahrzunehmen, anders zu bewerten, kreativer und flexibler mit Problemsituationen umzugehen. Mental-Wandern ist für alle geeignet, die Körper und Geist fit halten wollen. Es wird weder schnell, noch sehr weit gewandert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, um aktiv einzusteigen und es dann für sich selbst weiter zu nutzen.

WICHTIG ist die Kleidung und das Schuhwerk (Profilsohle), entsprechend der Witterung. Bedenken Sie dabei bitte auch eventuell: Regenkleidung, Kälteschutz, Getränk im kleinen Rucksack oder Gürteltasche

Leitung: Herbert W. Schiml, Mental- und Motivationstrainer

 Termin(e) - :wird bekanntgegeben - siehe auch Frühjahrsprogramm 2019 der vhs

Ort / Treffpunkt: Untreusee an der elektronischen Info-Tafel

Teilnahmegebühr: 12,00

Anmeldung: VHS-Hof/Stadt, Tel: 09281 84220 


Mentalwandern (BrainWalking) in Bad Steben

Mentalwandern ist ein ganzjähriges Naturerlebnis mit Gehirn- und Achtsamkeitstraining. Mit Spaß und großer Freude üben Sie dabei auf spielerische Art ihr Gedächtnis. Es wechseln sich Denkaufgaben mit Übungen der Sinnesorgane: Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken ab. Also gesunde Bewegung mit Anregung der Gehirnhälften - rechts: Sinneswahrnehmung und links: die Denkaufgaben. Somit wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, um alltägliche Situationen neu wahrzunehmen, anders zu bewerten, kreativer und flexibler mit Problemsituationen umzugehen. Mental-Wandern ist für alle geeignet, die Körper und Geist fit halten wollen. Es wird weder schnell, noch sehr weit gewandert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, um aktiv einzusteigen und es dann für sich selbst weiter zu nutzen.

WICHTIG ist die Kleidung und das Schuhwerk (Profilsohle), entsprechend der Witterung. Bedenken Sie dabei bitte auch eventuell: Regenkleidung, Kälteschutz, Getränk im kleinen Rucksack oder Gürteltasche

Leitung: Herbert W. Schiml, Mental- und Motivationstrainer

 Termin(e) - :wird bekanntgegeben - siehe auch Frühjahrsprogramm 2019 der vhs

Ort / Treffpunkt: beim Seifenteich, am Ende der Berliner Straße in Bad Steben

Teilnahmegebühr: 18,00 €

Info über den  Kursleiter, Telefon: 0175 2038434

Anmeldeschluss:  bitte telefonisch erfragen

Info über den Kursleiter, Telefon: 0175 2038434


 

Mentalwandern (BrainWalking) bei VHS Plauen

 

Mentalwandern ist ein ganzjähriges Naturerlebnis mit Gehirn- und Achtsamkeitstraining. Mit Spaß und großer Freude üben Sie dabei auf spielerische Art ihr Gedächtnis. Es wechseln sich Denkaufgaben mit Übungen der Sinnesorgane: Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken ab. Also gesunde Bewegung mit Anregung der Gehirnhälften - rechts: Sinneswahrnehmung und links: die Denkaufgaben. Somit wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, um alltägliche Situationen neu wahrzunehmen, anders zu bewerten, kreativer und flexibler mit Problemsituationen umzugehen. Mental-Wandern ist für alle geeignet, die Körper und Geist fit halten wollen. Es wird weder schnell, noch sehr weit gewandert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, um aktiv einzusteigen und es dann für sich selbst weiter zu nutzen.

WICHTIG ist die Kleidung und das Schuhwerk (Profilsohle), entsprechend der Witterung. Bedenken Sie dabei bitte auch eventuell: Regenkleidung, Kälteschutz, Getränk im kleinen Rucksack oder Gürteltasche

Leitung: Herbert W. Schiml, Mental- und Motivationstrainer

Anzahl Termine: 1

Ort / Treffpunkt: Stadtpark, Plauen

Teilnahmegebühr: 36,00 € *

 Termin(e) - :wird bekanntgegeben - siehe auch Frühjahrsprogramm 2019 der vhs

 

 

 

 

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